Einträge von yvii

Schoko Protein Pudding Rezept

Es gibt viele Personen, die sich, vor allem abends, während einer Diät eiweißreich und kohlenhydratarm ernähren möchten. Für diese eignet sich dieses Schoko Protein Pudding Rezept hervorragend. Auch als Mahlzeitenersatz ist der leckere Diät Pudding geeignet.

Kalorienrechner

Zu den wichtigsten Tipps zum Abnehmen gehört es den eigenen Kalorienbedarf pro Tag zu kennen. Mit unserem Kalorienrechner können sie online kostenlos ihren Tagesbedarf an Kalorien berechnen.

Idealgewicht berechnen

Als Frau wird häufig das Idealgewicht angestrebt. Mit dem Idealgewicht Rechner auf unserer Webseite können Sie einfach und kostenlos das Idealgewicht berechnen, welches sich aus ihrer Größe und ihrem Geschlecht ergibt.

BMI Formel

Mithilfe der BMI Formel lässt sich das Gewicht einer Person schnell einer Kategorie einordnen. So kann einfach herausgefunden werden, ob eine Person Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas (Obesitas) hat. Berechnen Sie ihren BMI (Body Mass Index) mit unserem BMI Rechner kostenlos online.

Low Carb Protein Brötchen selber backen

Viele Personen vermissen bei einer Low Carb Diät das Brot auf ihrem Speiseplan. In Supermärkten und bei vielen Bäckereien findet man inzwischen zwar Eiweißbrot und Eiweißbrötchen, jedoch haben diese meist immer noch viele Kohlenhydrate und sehr viel Fett. Deshalb stellen wir heute ein Rezept für leckere Käse Protein Brötchen vor.

Nutella Alternative: Weight Watchers Schoko Creme

Vielen Abnehmwilligen, die morgens gerne süß frühstücken, fehlt Nutella bei einer Diät. Leider hat die beliebte Nuss-Nougat-Creme sehr viele Kalorien und ist zudem auch nicht besonders gesund. Deshalb stellen wir heute eine kalorienarme Nutella Alternative vor, die lecker schmeckt und bessere Nährwerte als klassisches Nutella hat.

Max Planck Diät – schnell abnehmen

Wer noch schnell vor dem nächsten Urlaub ein paar Pfunde verlieren möchte, greift häufig zu einer Crash-Diät. Die Max Planck Diät ist eine davon, so verspricht sie, dass man in den zwei Wochen mit dieser Diät ganze 9kg abnehmen soll. Alle genauen Informationen zur Diät gibt es hier.